Eymennnnmm ilk geçişte tek öğün tadımlar var 1 ay kadar sürüyor ilk gün bir iki tatlı kaşığı ikinci gün 3-4 üçüncü gün 4-5 sebze tadımları bitince sabah meyve tadımları aynı şekilde, akşam üstü denenmiş senzelerle püre ve yoğurt 7. Ay itibariyle kahvaltı başlıyor. Yulaf, peynir, yumurta sarısı, meyveler ve pekmezle kombinasyonlar yapıp değiştirerek ilerlersiniz. Yumurta sarısı ⅛ olarak başlıyorsunuz.