Portakal sordum senin için, bu yöntem daha etkili dedi
bir demet taze naneyi dolapta biraz soğuttuktan sonra ikiye ayırıyoruz. ikiye ayırdığımız demeti tekrar ikiye ayırıp iki göğsümüze sütyenin içine olmak kaydıyla eşit şekilde yayıyoruz. 1 gün süreyle göğüste beklettikten sonra işlemi yeniliyoruz. vucüt ısınız ile göğüste hafif kuırumaya bile başlayabilir. soğuk olmasına özen gösterin.