Maternalmom-_- multivitamin desteği, ekstra biotin ve cinko ile toparlarsınız. Demir ilacı da kullanın. Maalesef dogum sonrası hem hormonların degisikligi ( hamilelikle saclar gürleşir hacim kazanır ve uzarken dogumdan 2-3. ay sonunda dökülmeye baslar, dogal bir süreç) hem de vitamin-mineral depolarının bosalması sebebiyle dökülür. Ara ara uygun desteklerle kürler yapabilirsiniz. Şampuanınızın az bir kısmını bir kücük siseye koyup içine sarımsak ezip koyun, bu sampuanla yıkanın ve sac kremi yerine de elma sirkesi kullanın. Cok iyi gelecektir.