Herkese hayırlı günler dilerim konumuz gitmek bilmeyen kilolar 😡😪
18 kilo aldım 54 kilo ile hamile kaldım ve 72 ile tamamladım doğumdan hemen sonra 6 kilom gitti geri kilolar benimle kaldi. Bebeğim 6 aylık ve bu 6 ay içerisinde asla kilo veremedim ve doğum kilomunda üzerine çıktım. Hiç beğendiğim bir kıyafeti giyemiyorum,boyum 1 60 zaten ve yakışmıyor hiç birşey moralim çok bozuluyor özgüvenim kırıldi,evde dağınık bir haldeyim bakım yapmak bile canım istemiyor bu halde uyguladığıniz diyet spor onerebileceginiz herşeye açığım. Bebeğim 6 aylık ve hala emiyor sütümü etkilemeyecek önerilerde bulunursanız çok sevinirim 🧡😍