Ne yapmak lazım ben genelde basenden aldım ya 😞ve kilo verme yapım çok zor bebeğim çok yoruyor beni hiç bir şeye vaktim kalmıyor sadece yiyorum eşim artık dalga geçiyor😭 bir sürü spor videosu indirdim ama nafile enerji sıfır. Son çarem size önermek oldu 😭😭