Doktorum bana söylediği tek şey bol su iç oldu inanın gün içinde içtiğim su bazen 4 buçuk litreyi buluyo yanımda 1 buçukluk şişe sürekli bitirip dolduruyorum. Kahvaltında yumurtayı peyniri eksik etme badem ceviz tüketebiliyosan tüket ve bol bol su iç demişti doktor. Bir de ilk zamanlar artırmak adına 1 su bardağı süte bir yemek kaşığı Nişastayı karıştır pişir o da süt yapar demişti. Ben içine biraz badem kırıyodum muz doğruyodum tatlqndırmak için. Sende deneyebilirsin denemekten zarar gelmez.