Aksamdan bu surahiye bi cimdik karabiber bi kac tanr top kişniş yarim limon kabuğuyla , yarim çay kaşığı kimyon ve ayri cezvede ihlamur kaynatiyorum demleyip suyunu surahiye suzuyorum ve bu malzemelerin üzerine ketilda kaynattigim suyu döküyorum sabaha kadar bekliyo. Sonra sabah uyanir uyanmaz ac karna iki bardak iciyorum ve yarim saat sonra kahvaltı. Ve her yemekten yarim saat once iki bardak iciyorum