Fatmanurr Sairsell burnuna serum fizyolojik sıkın, sonra kucağınıza yüzü aşağı gelecek şekilde yatırıp sırtının ortasına doğru elinizi kubbe yaparak hafif hafif gaz alır gibi vurun. Youtubede videoları var detaylı izleyebilirsiniz ç.
Morfrenk Kavinsmom balgam için masaj var YouTube dan bakın Bi Gazını çıkarır gibi sırtına pat pat vuruluyodu avuç bükülerek