Naciyedinc Tugbakivanc leslie, hit cardio sıkılaşmama çok yardımcı oldu. Ek olarak dambıl falan da kullandım tabi
Naciyedinc Tugbakivanc evet sezaryen 3 ay sonra başladım doktoruma sorarak, korse de kullandım. Gitti bi şekilde gitti Allaha şükür 🤣
Tugbakivanc Naciyedinc çok sevindim gitmesine ben de aldım korse düzenli giyemedim daha kaç ayda gitti 15 kg kadar vermem lazım😌
Naciyedinc Tugbakivanc aslında aldığım kilo az olduğu için çabuk gitti. 7 kilo aldım hamileliğimde doğurunca gitti sadece sıkılaştım ama doğumdan sonra 3-4 kilo fazla aldım onlarda ne zaman gider bilmiyorum