Aycanada ıhlamur ve papatya çayı iyi geliyor, sarımsak çörekotu zeytinyağı karışımı yapıp ayaklarının altına sürmekte faydalı ama sarımsakları ayaklarına koyma yakabılır ,ayaklarının altına ve üstüne limon sürüp yıkamadan çoraplarını giydirebilirsin .limon yada soğana karanfil saplayıp odasına koyabılırsın bildiklerim bunlar canım burnunu hep temiz ve açık Tutmanda önemli geçmiş olsun 🙏