BalkizimBaloglum2 Ben de vermeye çalışıyorum canım .. vermem gereken 3,5 kilo var ve son kilolar o kadar zor gidiyor ki 😤 Bol su , hareket , sirkeli su , tarçınlı kakolu şade Türk kahvesi , naneli pul biberli yoğurt , sodalı ayran hepsini ara ara deniyorum