4 Aylık Bebek Anneleri Yardım!

wangel

Arkadaslar bebeğim 4 ay 21 günlük. Gündüz uykularında sıkıntı yok ama gece uykusunu düzene sokamadım 12den önce kesinlikle uykuya dalmıyor.. Bazen 01:00, 02:00 veya gece 03:00te uyur. Sabahları 8-9 gibi kalkar hep. Siz nasıl yapıyorsunuz uyku saatleri düzenli olan varsa yardımcı olabilir mi. Herşey iyi hoş ama uykusuz kalınca hiçbir enerjim olmuyor. En zoru da bu. 🥺🥺

Morfrenk

wangel hehh aynısıyız aynısıı. Sabah 9da dikiliyor ama gece 2 3 ediyor
Bugun akşam 9 da uyudu şaşkınlıktan bayılıcam ben hala uyuyamadım
Sadece bu sabah diğer sabahlara göre çok yordum oynattım. Dışarı çıkardım bir de
Akşam 8de ağlama krizine girdi neden anlayamadık babası dışarı çıkardı geldi hemen uyudu?
Sabahları uykulu olduğum için hiç bugün ki kadar verimli vakit geçirmemiştim onunla, bugün ikimizinde cılkı çıktı😂

Waris

wangel bizim de gündüz uykularımız çok sıkıntılıydı. Yatağında asla uyumıyordu en fazla 10 dk ve bu benim için çok yorucu oluyordu. Atak zamanı gecelerimiz de bozulmuştu. Uyku eğitimi vermek istiyorum o yüzdemin çok okudum yer yerde saatleri düzenlemekle başlayın diyor. Benim kızım 7-7.30 gibi uyanıyordu sabah ben zorla onu uyutmaya çalışırdım aslında çocuk doğru olanı yapıyormuş. En geç 8de güne başlayın. Uyanmıyorsa uyandırın. Kıyamıyorsunuz ama bu onun için de önemli. Ben 2 saat uyanık tutuyorum. Zaten siz de bebeğinixi gözlemleyerek uykusu geldğini anlarsınız. Max 2 saat 15dk kadar uyanık kalabiliyorlar. Bu şekilde 3 gündüz uykusu yapmış oluyor. Akşam da ben doğduğundan beri banyo yaptırıyorum. Sonra masaj+kitap okuma 8.30 gibi de uyumuş oluyor. Bebekler gerçekten rutini çok seviyorlar. Şimdi gündüz de gece de bu saatleri şaşmazsa daha odaya gidip uyku moduna geçtiği anda uykuya dalıyor.

Srhnzlcn

wangel canm sabah erken kaldırman lazım uyusa bile 07-30-8 de kaldır 2 saatte bi uyut her uyutman 1 saati geçmicek sanırım akşama yakın olan uykusunu yarım saat şekerleme yaptırcaksn dye okumuştum bi uygula istersen☺️

bebekistan

wangel benimki de 4 aylık. Uyku rutinleri oluşturmaya çalışıyorum kendimce en başta. Çıt sesine uyanan bir bebek olduğu için muhakkak beyaz gürültü sesi açıyorum yanına. (Hat olmayan, wifi kapalı, uçak modunda bir telefon ile, en zararsız bu şekilde geldi). O sesi açıp ışığı kapatıyorum. Zifiri karanlık olsun diye fon perdelerim de geceleri kapalı olur. Altını değiştirip iyi geceler öpücüğü veriyorum ve emziriyorum. Çoğunlukla işe yarıyor. Tabii arkasından bazen 10 15 kere ağladığı uyandığı oluyor kısa aralıklarla ama pes etmeden asla aydınlığa çıkarmadan odada ya emzirerek ya kucakta sallayarak tekrar uyutuyorum. Bazen çok zorlanıyorum ama yavaş yavaş düzene girdiğini görmek beni mutlu ediyor. Geceyi gündüzü ayırmaya başladı bu şekilde çok şükür. Ama dediğim gibi kolay olmadı, 1 buçuk aylıktı başladığımda. Her gün sekiz ya da sekiz buçuk civarı odaya götürüp bazen 11 12ye kadar uğraştım. Üstelik uyuduktan sonra da kısa aralıklarla ağlamaları sıktı epey. Zamanla oturuyor siz yeter ki kararlı olun kurallarinizi esnetmeyin 🌸 bir de dışarı çıktığımız günler ve banyo yaptırdığımız günler daha kolay dalıyor. Banyosunu akşama doğru yapıyorum bu yüzden genelde

wangel

Akşam olsun istemiyorum ya cor zorlanıyorum geceleri ayakta sallaya sallaya bir hal oldum. Bekliyim diyorum uykusu gelsin ala yok cok direniyor

wangel

Morfrenk Hay maşallah sizde uyusaydınız o kadar hasret kaldım ki güzel bir uyku çekmeye. Onda da gözüm yok artık alıştım sayılır ama bebeğime düzen oturtamadığım için üzülüyorum ya. Bende sabahları yormayı deniycem şansa hava kötü çıkaramıyorum..

Morfrenk

wangel valla bende korkudan çıkarmıyorum aman dedim kat kat giydirdim şöyle 10 dakika turladık çokta değil yani. Ee alıştım gecenin Bi kötü yatmaya yatamadım valla😂 kızıyoruz ediyoruz ama ufacık can
Bazen yavruşuma evi gezdiriyorum tamam mı annecim bu tablo annecim bu sandalye diye felan. Sonra düşünüyorum ya bana söylemesi ne kolay çocuk her şeye hayretle bakıyor öğrenicek o kadar şey var ki Bi düşünsene çevrende hiç bir şeyi tanımadığını bilmediğini. Beyinleri o kadar aktif ki bence bebeklerde çokta uyku düzeni beklemek tuhaf diyorum.
Bugün hayatımda tuhaf bişey olsa akşamına uyuyamıyorum çocuk napsın

wangel

Morfrenk O kadar haklısınız ki ama uykunun da bebek gelişiminde önemli olduğunu okudum bu yüzden saatlerini düzene sokmayı cok istiyorum. Bende ev işlerini falan genelde ertelerim onunla ilgilenebilmek için. Desteksiz oturup yürüyüşünü hayal ediyorum falan hemen gelsin istiyorum o günler. Annelik çok dğeişik bir duygu yav

Morfrenk

wangel bence yürüyünce işler daha da karışacak hiç iyi olacak sanmayın bişey olucak diye peşlerinden koşmaktan Bi hal olucaz😂 doğru bende sizin gibi Bi ara taktım uyku uyku aman çok önemli yaaa bu çocuk nasıl büyücek diye. Valla anca sinirlendiğimle kaldım saldım sonra😂 sabah yorunca öğlen uykusu normalden 2 kata çıktı bugün valla her işimi yaptım şoka gire gire. Sende yarın bismillah de Bi yoğur onu hamur gibi😂😂😂

wangel

Morfrenk Alarmımı kurdum saatlerini düzene sokmaya tekrar baslıcam. Allahım güç kuvvet versin😁 İnşallah başarabilirim

Melosing

Bi yerde okumuştum sabah 7 -7:30 gibi de uyanmalı gündüz uykuları arası 1,5 2 saati geçmemeli diye, son bir aydır bunu deniyorum düzene girdi gibi. 4 ay 3 günlüğüz bu arada. Gece uykusunu kademeli olarak 12 den 8 e çektik bazen 7 de oluyor. İşin sırrı sanırım bu sürelere bağlı kalmak çünkü uyuması gereken süreyi kaçırdı mı vücudu uyanık kalmak için önce adrenalin sonra kortizol salgılıyormuş bu durumda da uyuması aşırı zorlaşıyormuş. Bence sabah 7 de uyanacak şekilde 1,5-2 saat uyku 1,5-2 saat uyanık akşam da uyku öncesi rutini ile uykuya geiçişi bir deneyin derim

wangel

Melosing Teşekkür ederim. Gece 3 gibi yatınca sabah 7 bucukta kaldırmaya kıyamıyorum bir saat fazla uyusun diyorum ama kurucam alarmımı ya baslıyım yallah bismillah. Size bir sorum olacak gündüz kaç uyku yapıyor destekli mi uyutuyorsunuz

Melosing

wangel gündüz 3 uyku yapıyor ana kucağında sallayarak uyutuyorum emzik ve uyku arkadaşı da var tabi. Bazen nadiren sallamadan uykuya geçtiği oluyor bazen yarım saat salladığım ama uyumadığı da oluyor😄 düzeni değiştiği ya da yarım saatten fazla uyumak istemediği zamanlar da elimden geldiğince sallama vs en azından bir buçuk saate tamamlamaya çalışıyorum. Bence bebekler düzeni seviyolar gerçekten ama mesele biraz onun kendi ritmini gözlemleyip düzen oluşturmakta sanırım.

Morfrenk

wangel amin, kolay gelsin 🤣

Selin93

wangel canım uyku saatletini bölüp hep aynı saatlerde uyutmaya çalışmalısın. Bende oğlumda bir hafta o şekilde devam ettim. Akşam uykusunda uyansa bile tekrar uyut böylelikle alışmış oluyorlar. Örneğin benim oğlum ; sabah 8 de uyanış. 2.5 saat uyanıklık süresi geçiriyor ve ilk gündüz uykusuna 10.30 da geçiyor. 1.5 saat uyuyup uyanıyor. Aynı şekilde uyanıklık süresi yine 2.5 saat 13.30 da ikinci gündüz uykusuna geçiyor. 1.5 saat uyuyup uyanıyor. Son gündüz uykumuz saat 17.00 de 50 dk şekerleme yapıp uyandırıyorum. Gece uykusu için rutinimiz var. 19.40 ılık duş (10 dk ya yakın kalıyor) , bakım , besleme ve uykuya geçiş. En geç 8.10 da uyumuş oluyor. 00.00 da rüya öğünü yapıyoruz. Son olarak birde 04.00 da rüya öğünü ve sabah 08.00 uyanış. Gece uykusuna beşiğinde uyku arkadaşı ile oyalanıp kendiliğinden geçiyor, gündüzleri genelde ana kucağında uyumayı seviyor. 🤗

Hdus

Selin93 maşallah çok gğzel gerçekten. Ben kendi rutinlerimde bile böyle dakik değilim😂 şaka bi yana ne güzel alıştırmışsınız rutinine elinize sağlık. Rüya öğünü nedir tam olarak

Keskeuyusam

Selin93 canım kaç aylık bebeğin. Bir de aralarda hiç uyanmıyor mu direkt emip uykuya devam mı ediyor

wangel

Selin93 Maşallah allah bozmasın 🧿 Bebeğiniz kaç aylık tam olarak?

Selin93

Hdus inan 3 aylık olana kadar ne gündüz ne gece uykumuz vardı bu şekilde devam etmemi doktorumuz anlattı , bir hafta yılmadan devam ettim oğlumda çok şükür düzene alıştı 🤗 rüya öğünü bebek tam uyanmadan besleme süreci uyumaya devam ederken beslemek😊

Sherlock1190

wangel benim bebeğim de oyleydi 1 den 2 den aşağı uyumazdı bizde asla uyumuyorduk esimle 2 den once. Neyse 2 haftalığına esimin ailesinin yanina gottik kayinpederimle kayinvalidem aksam en gec 10 dedim mi uyurlardi orda kalirken bizde o duzene alıştık bebegimde 9 buçuk dedimmi uykuya dalmis oluyirdu sabahta 8 de kalkıyordu. Eevimize geldik simdi 12 de uyuyor yine. Hatta esime diyorum kayinvalidemlere gidelim orda duzenimiz vardi diye😀 benim.kizim biz uyumuyoruz diye uyumuyor evde tam sessizlik olmafigi icin ben buna bagladim uyumamamsini ve denesem de one çekemedim.

Sherlock1190

wangel kizim 4 ay 20 günlük bu arada canım

Sonraki Sayfa »