Doğum Kiloları

Cennetkokulum26

Doğum kilolarınızı verebildiniz mi arkadaşlar ?? Spor yapıyor musunuz veya neler yapıyorsunuz

Nurtekmile

Cennetkokulum26 suan 6 haftalığız en kısa sürede diyetisyene gidicem zaten kilolu hamile kalmıştım 😔

busramerve

Cennetkokulum26 verdim ama fazla kilolu hamile kaldığım için hala kiloluyum😂diyet ve spor yapıyorum spor olarak pilatesannesi instagram sayfasının youtubeda 1 saatlik yürüyüşü var leslie gibi bu ara onu yapıyorum bazen de eliptik yapıyorum üstüne de basen karın egzersizi.

Minika54

Cennetkokulum26 bu günden itibaren başladım. Az az yiyerek yapacam😟

Katarsis

Cennetkokulum26 5 kilom kaldı yalnız dikkat etmiyorum emziriyorum hayırlısi bi hafta sonra 3ay olacak 12 kilo verdim ayrıca

AyazMerve

2 ay oldu sezaryen doğum yaptım. Spor yapabilir miyim acaba karnımda bir sorun oluşur mu ?🤔 Ben de en kilolu halimde hamile kalıp üstüne 25 kilo aldım da 😄😄

mom006

AyazMerve aa bennn😅

Kity123

Bol bol emziriyorum üzerine düzensiz uyku bebeğim 6 aylık oldu hamile kaldığım kilomun da altına düştüm. Kiloları veremeyeni anlamıyorum bebek için zaten sağlıklı beslenmek gerekiyor hamur işi avut cuburdan uzak durunca istemesen de kendi gidiyo zaten kilo

mihrimahinannesiyim

Kity123 bunye ile alakalı olabilir ama benim arkadaşım emzirirken aldim diyor nasil beslendi bilemem elbet ama ozem gösterince ozellikle sut olsun diye ah onu yiyemem gaz yapar ah bunu yiyemem kizima yaramaz diye diye ot ile besleniyorum 2 ay 26gundur birde bol bol su sırf sut olsun diye 🌼gitti ama yinede karın biraz sıkılık istiyor❤

BalkizimBaloglum2

Kity123 bu bunye ile alakali hamileyken hic kilo almadim bulantili gecti hamileligim ama dogumdan sonra emzirirken cok fazla acikmaya başladım ve kilo aldim ne gece yemek yerim ne hamur işi düşkünüyüm herkesin vücudu farkli

Dragon2018

Cennetkokulum26 2.haftamda verdim 😂

mihrimahinannesiyim

Dragon2018 👏👏👏

ErenimBalOglum

Cennetkokulum26 ben 1 haftada 2 kilo verdim ikinci haftamda 1 kilo verebilmisim saldım biraz ondan adet dönemi girdi araya karın ağrısı falan derken az saldım bugün tekrar başladım bakalım verebilcemmi bu arada başlangıç kilom 84.35 ti şuan ac karnına 81.15 tok olarak 82 yi buluyor 😊 hedefim 60 kilo daha uzun bi süreç var önümde kimler nasıl verdi benimlede paylaşın da kalan 20 kiloyu da rahat ve hızlı vereyim 😅 bu arada 25 ocak günü başladım

mihrimahinannesiyim

ErenimBalOglum gunde 4 litre su oneririm abarti demeyin inanin sütler selale oluyor emziriyorsaniz ikinci önerim ekmek yemeyip bol bol sut icin yeşil bitkiler ıspanak semiz otu salatası vs. Bulgur pilavı ekmeksiz birde lifalif yulaf ezmesini yoğurt ile karıştırıp lakin ev yogurdu olmali içine iki tatlı kaşığı hurma yada incir pekmezi ekleyip yerseniz hem tok tutuyor hem aklınıza açlık gelmiyor hemcde bebis icin bol bol sut yapiyor ❤🧿

Gaaak

Cennetkokulum26 doğum kilolarım kalmadı ama sezaryen göbeğim hala benimle😑

Kuzumveben

Cennetkokulum26 dogum yaptiktan sonra ilk 2 ayda vermistim tum kilolarimi

mihrimahinannesiyim

Cennetkokulum26 merhaba 57 kilo ile hamile kaldim 14 kilo ald toplamda 71 ile kapattım doğumdan geldigim de şok oldum bir gün sonra baktım ki tartıda 66 kiloyum sadece 5 kilo gitmiş onunda 3 kiloya yakını kizim idi zaten resmen 32 haftalık hamilelik donemim gibi kocaman bir karnim vardi😳😳😳😳 hep sey diyorlar ya 10 kilosu dogumda gidiyor nereye gidiyor hepsi benle eve geldiler🤭🤭🤭 sonra asla panik yapmadım çünkü yapacak kadar vaktim yoktu bebegim cok gazli kolik ve ilk bebek acemiligi ile asiri zorlandım bol bol su içip yeşil yapraklı sebzeler yedim ekmek sıfır asla yemedim seker serbet asla ağzıma almadim lakin komposto yaptim bol bol şekerli bisi canim çektiğinde kayisi ve üzüm dut kurusu yedim kizim 40 gunluk iken 58 kiloya düşmüştüm bile 🥰🥰🥰 suan kizim 2 ay 26 gunlik hala 58 deyim o ayrı 😂😂👎 lakin karnım kendini toparlamadi sıkılasmak icin bir kaç güne spora başlayacağım minik minik kizcemle düzeni kurduk akşamları vaktim var çünkü gündüz yine gazlar yokluyor ama 🤭🤭

Ogretmen34

Cennetkokulum26 65 kilo ile hamile kalıp 75 kilo ile doğuma gittim 10kilonun 6 kilosu zaten doğumda gitti kalan 4 kiloyu da iki hafta içinde diyet vs yapmadan verdim 😉😊

mihrimahinannesiyim

Ogretmen34 ahhh hayalimdi bu durum eve geldiğimde hepsi benle gelene kadar kiloların 🤭🤭 neysek gittiler geri anlaşamadık 🥰

Ozgeruya

Cennetkokulum26 8 kilo aldim hamileligimde 18 kilo verdim hamile kaldigim kilonun altindayim baya hic bisey yapmadim kizim 6 ay 21 günlük cok hareketli bastan beri verdim kilo

ErenimBalOglum

mihrimahinannesiyim cnm emzirmiyorum ama 4 litre suyu icemiyorum ya iki bardak içsem karnım şişiyor hemen 😂 bi gün tarihe geçti 2 litre icebildim eşim göbeğin halen var deyip durdu 2 litre su içtim dedim de acayip bir baktı adam😂

ErenimBalOglum

mihrimahinannesiyim ekmek sadece kahvaltıda 1 dilim kepekli yiyorum sebze tuketiyorum onun haricinde bakalım şu hedefime ulaşsaydım

mihrimahinannesiyim

ErenimBalOglum 24 saatte sadece 2 bardak su mu 😳😳😳 su sagliktir ama bobrekler icinde gerekir 🌼🌼

Sonraki Sayfa »