Ek gıdaya nasıl başlamalıyım ?

oykuelf

Kızlar bebeğim 6 aylık oldu ve ek gıdaya başlama vaktimiz geldi 😊 sağlık ocağında yoğurt ile başlayın dediler ama bana pek mantıklı gelmedi. Sizce neler ile nasıl pişirerek ve ne ölçüde başlamamız lazım ? Lütfen yardımcı olun 🤗

denizsn

oykuelf patates ile başladım ben sonra havuç sonra kabak verdim 3 gün ayırdım hepsine. Verdiğin miktar Karnını doyurmicak kadar olsun demişti doktor. Sonra yoğurt verdim 3 gün sonra yumurta sarısı verdim. Bikaç gün de meyve verip çorbaya geçeceğim.

YasemiNYagmur1

oykuelf yoğurtla başlamak gerek evet. Tadım yaptıracağınız için öğün olmuyor bu dönem. İlk yoğurt verin daha sonra patates havuç kabak deneyebilirsiniz. Meyveler sebzelerden sonra verilmeli ki tatlılığına alışıp sebzeyi reddetmesin. 3 gün kuralı uygulayabilirsiniz. En fazla 1 yemek kaşığı kadar tadım yaptırabilirsiniz bütün tadımlar bitince yarım çay bardağı kadar yiyebilir. Zamanla bebeğin isteğine göre miktar şekil alıyor

OncedenGurme

oykuelf ben sebzelerle başladım. Kabak, havuç, patates olarak. Üçer gün denedim hepsini. Buharda pişirdim, tel süzgeçten geçirdim. Kabız olmaması için minik minik zeytinyağ ekledim. 10 gün sonra yoğurt vermeye başladım. 10 gün yoğurt yedikten sonra meyvelere başladım. Ama şu an meyve sevmiyor bebeğim 🙈 severek yediği tek meyve avokado. Sanırım tatlı şeyleri sevmiyor