hzlssmoom bende 84 kiloyla hastaneye gittim eve geldiğimde 77 kiloydum 14 gün sonra 71 dim kızım 9 aylık şuan 64 kiloyum boyuma göre 4 kilo fazlam var bende bol su içtim kilo verirken geldiklerine dikkat ettim hamur işi kızartma tatlı yememeye çalıştım sağlıklı yemekler yaptım hala devam ediyorum ama arada kaçamaklarla anca bu kadar verebilirim aslında 58 56 olsam çok iyi olur tam fit