Spor yapan annelere sorum

Karenimmm

Spor yaparken yağ yakmak İçin carnitin kullanan var mı? İşe yaradı mı?

Nekwa

Karenimmm spor yapiyom ama onu kullanmadim haftada 2 yada 1 20ser dakka tempolu yürüme ve bisiklet evimde var

Elma sirkesi bal tavsiyem😉.
Ilik suya 1 cay kaşığı bal 1 çorba kaşığı elma sirkesi kahvaltidan sonra ve yatmadan önce 1 su bardagi iciyorsun

Tatli krizi istediğin olmuyor istahin kapanıyor
10 gün fln oldu baslayali inceldim kilo cokta muhim dil kıyafetlerden belli

Gunde enaz 1 kase yogurt göbek düşmanı

Deletedmom47

Karenimmm Emzirme döneminde kullanılırmı öncelikle bilmiyorum .Evlenmeden önce devamlı spora başladığım zamanlarda 30 kg veririken kullandım .Performans arttırıcı bu sahada ,yorulmadan spor yapmanı sağlıyor ve daha çok kalori gidiyor .Ama sağlam spor yaparken kullanman lazım yani böyle 40dk yada 1 saatlik sporlarda kendini aşırı yormalısın ki vücuduna giren enerjiyi sonuna kadar kullan ve tüket .Pis yağlar gitsin 💪🏼 .

Alyanur

Karenimmm ben yillarca kullandim enerji veriyor ayriyetten ve ciddi kilo verdim sporsuz ise yaramaz ama bilgine yorulmuyorsun bide spor yaparken

ebrupoyraz

Karenimmm emzirmiyorsan aspir yağı kullanabilirsin yağ yakımını çok hızlandırıyor kardeşim 18 kilo verdi 👍🏻

Karenimmm

....

Karenimmm

Nekwa teşekkür ederim ben hamilelikte 30 kilo aldım da bian önce gitsin istiyorum 6 ay oldu tabi 😁 hızlandırılmış bişeyler arıyorum

Serap5252

Nekwa emziriyormusunuz peki sütü etkiledi mi

Nekwa

Karenimmm o tarz seyler emzirirken tavsiye edilmiyor biliyosundur
Doğal her zaman daha iyi vucuda zarar vermeden kilo götürüo.

Karenimmm

Nekwa emzirmemiz 4. Ayda bitti maalesef. Bi araştırıyorum bakalım sirkeyi duymuştum bide zencefil olmadı onlara dönicem zaten

Nekwa

Karenimmm anladim ama yine de yapay şeylere karşıyım ben

Bak sey var maurers onu kullanabilirsin bitkisel günde bir hap yutuyosun esim kullandi cidden iştahını da kesti. Ama orjinalini bulmak lazım

Nekwa

Karenimmm zencefil zerdecal tarcin zeytinyağı pul biber kara biber limon yogurt

Yogurt sabit digerleri hepsi olmasi da srtt dil gerçekten etkili youtube da kadinin biri yapmış aksam 8 den sonra bisey yemeyin en sonyatmadan 2 saat önce bunu ye ayda 8 10 kilo verirsiniz diyo.

Nekwa

Serap5252 emziriyom hicbir etkisi olmadi bence

Karacapolat

Nekwa eşiniz nerden aldı acaba bende arıyorum ama orjinalini bulamıyorum bir pk kullandım sonra satıcı değişti artık işe yaramıyor

Serap5252

Nekwa azalma olmadıysa bende yapabilirim ama süt yapan şeyler yemekten midem bulandı artık bide sirke bilemiylrum

Karenimmm

Nekwa ya ama şöyle bişe war benim yaptığım ağır spor antrenman tarzı düşünün eskiden sporcuydum o yüzden carnitini sordum ben. Eskiden zaten kullandığım bişe ama çocuktan sonra işe yararmı onu merak ediyorum sadece

Glyykt

Nekwa bn bunu yedim oluyodum resmen tadı çok kötü ama yaa nası yiyorsunuz acaba😝😊

Nekwa

Karenimmm mantiken yarar neden yaramasin ki coluk çocuk ayni bence benim 2. Cocugum mesela😉

Karenimmm

Deletedmom47 emzirmiyorum zaten canım yaptığımda antrenman zaten yine yakarım heralde ya 😊

Deletedmom47

Sabah aç karnına Türk kahvesi tüketmeye çalış yarım yeşil elma ile beraberinde .Metobolizmayı hızlandırır direk 🎈.

Karenimmm

Deletedmom47 bunuda yazdım aklıma 👍🏼

Deletedmom47

Karenimmm He o zaman kullan tatlım bi sorun olmaz ki katkı sağlar ama ağır antrenman dönemine geçtiysen kullan başlangıç hafif moddaysan 4-5 ay sonra ak bence 🐣.

Karenimmm

Alyanur antrenman yapıyorum zaten başlayayım bari ona da

Karenimmm

Deletedmom47 kızım 6 aylık ya hafiften kesmiyo artık 😁

Nnur

ebrupoyraz aspir yağı nedir bilgi verebilirmisiniz. Nasıl kullan

Karenimmm

ebrupoyraz araştırıcam teşekkür ederim

Sonraki Sayfa »