Belden ses gelmesi!!!

Y1-

Kızlar merhaba ben bu konuda çok çok rahatsız oldugum için yazıyorum benım gıbı olan var mı bır de çok merak ediyorum. Ben hamileliğimden önce bel ağrısı nasıl oluyormus diye düşünürdüm ama hamile kaldım acayip mide bulantım vardı yemeden içmeden hıcbır yere çıkamadan 4 ay yattım çok kötüydü ama mide bulantım bır kesildi taşınıyorduk kımse yardım etmedi ablam uzaktan gekdı bır gun yardım etti çocukları vardı gerı dondu ben de duramadım haliyle temızlik yapmaya çalıstım o gun bır bel agrım başladı bir gun gecmek bilmedi çocugum doğdu bır bucuk yasına geldi benım belim daha kotu hale geldi. Tabı ben ağrıyor ediyor diyip bı yerlere çıkamadım herkes bana tek sen hamile olmadın hepimiz aynıydık ama soyle geziyorduk boyle geziyorduk falan dedikçe hepten kendımı beceriksiz hissettim çocugum da dogdu yıne gecmedı kolik oldugu için hep kucakta durmak istedi yürüyene kadar hep kucagımdaydı emmedı sagdım falan derken hepten mahvoldum fizik tedaviye gıttım manuel terapi yaptırdım emar çektirdim tomografi çektirdim defalarca ama ciddi bır sey yokmus bu kadar ağrımaması lazım dıyolar ama ben su an hıcbır iş guc yapamıyorum çok az gücüm var onu da çocugumun bakımında harcıyorum ona yansıtmak istemiyorum esımden yardım dilemdıkce kavga ediyoruz o kdar yıprandım ve sinirli bırı oldum ki bı care bulamadım bır de gunde belkı 500 kere kemıklerım çat çat diye ses çıkarıyor hareketlerimle yanımdaki insan duyuyor o kadar asırı bır ses. Artık o kadar çaresizim ki farklı şeyler araştırmaya başladım acaba psikolojik veya travma dan falan mı oldu diye düşünüyorum

F-Betul

Y1- Çok geçmiş olsun üstte kalsın gönderiniz.

elifiii

Y1- D vitamini magnezyum , dengeli beslenme, hareket, maddi gücünüz varsa aletli pilates veya evde yoga yürüyüşler ve esnetme gevşeme hareketleri. B12 yönünden zengin beslenme de iyi gelir. Omega-3 destegi de moral olarak iyi gelir. Agrılarınız için gluten ( ekmek ve gluten içeren gıdalar ile) süt ve süt ürünlerini kesin . En azından deneyin. Aromaterapi yagları, schüssler tuzları gibi takviyelerden destek alın. O ses endişelenecek birşey degil düzenli hareketlerle zamanla azalır.

Y1-

Oyle ki bu ağrıdan once esım benı ben onu çok severdim çok iyi anlaşıyorduk herkes imrenıirdi birbirimize karsı sabrımız merhametimiz çok yüksekti hamileyken çok iyi davrandı lohusayken de oyle ama bir yerden sonra o da gecmedığini gorunce çok kavgalar çıkardı ondan yardım istıyorum veya masaj istiyorum diye bir de etraftan hep gaz verdiler yok kadın evinin işini bilecek eskiden yasasaymısım ne yaparmısım falan o kadar ağladım ki bu sekılde gaz verenlerin kımını Allaha havale ettim bir arkadaşını da arayıp kızdım detayları farklı tabi ama Allah kimseyi kımsenın eline düşürmesin gercekten su an esımden nefret ediyorum yaptıgı hıcbır seyde gozum yok benım halimden anlamadığı için ona karsı bır sevgi besleyemıyorum

Y1-

elifiii teşekkürler canım galiba en iyi gelen sey hareket yürüyüş falan ama bunun için bebegıme bakan bırının olması lazım onunla bırlıkte de çıkıyorum ama araba ile bırlıkte onu indir bindir derken eve gelince yürüdüğüm kadar yatmam gerekıyor ben çok çelimsizim boyum kısa onceden zayıftım bır de baya vücudum kaldıramadı galiba

Y1-

elifiii dedıgınız yağ ile tuzu bır arastıracağım sımdı