Pektos-21 merhaba, öncelikle çok geçmiş olsun. sizinle benzer durumlar yaşamışız, ben de 6 ay progestan kullandım hamileliğimde, çok şükür her ikimiz de sağ sağlim kucağımıza almışız.
öncelikle yaşadıklarınızı kafanızda tekrarlamayı bırakmalısınız. kolay olmadığını biliyorum ama kendinizi çaresizliğinize gömmeyin. emzirmek psikolojik bir şey, siz acı çekerken bebeğinizin kucağınızda huzurla beslenmesini bekleyemezsiniz. şükredecek çok şeyiniz var bunlara odaklanın. şu an sizin yerinizde olmak isteyen, “ keşke bebeğim sağlıklı olsa da mamayla beslense” diyen bir sürü anne vardır bi düşünsenize. önce kendi ruh halinizi iyileştirmelisiniz.
gelelim göğüs ucu yaralarına.
gümüş göğüs kapağı edinin.
lansinoh+fito krem karıştırıp sürün. kapakları kapatın. 1 saat sonra bu karışımı göğüsten silip madecassol sürün ve yine kapakları kapatın.
bu ikisini dönüşümlü olarak yapın gün boyu.
gece yatarken kırmızı kantaron sürüp kapakları yinr kapatın. göğüs deriniz anında yenilenecektir. hassasiyeti devam edecek ama o da bir iki güne normale dönecek. bebek ağzında memeyi vakumlayarak tutamadığı için göğsünüz yara oluyor, bebeğin ağzına memeyi doğru bi şekilde tutturmaya çalışın. çünkü yara olması da doymaması da doğru ememesinden kaynaklanıyor. göğüs ucunun arkasında ufak bir hazne var, bebek göğsünüzü yanlış tutarsa hem süt akışını keser hem yara olur, benim bebeğim de göğüs ucumu yarmıştı. ve mastit başlangıcı olmuştum çünkü süt akamamıştı göğsümde. duşta ılık suyun altında masaj yapın göğsünüze. gerekirse elle hafifçe sıkıp sağın, göğsünüz gergin olursa bebek sütü çekemeyip sinirlenir. bir kere söz verin kendinize, sütüm az demek yok. sütünüz bol, daha da bollaşacak çübkü süt üretimi göğüs uyarıldığında başlar. sütün çok azı süt kanallarında birikir, emdikçe daha da çok süt gelecek yeter ki doğru emzirin ve süt kanallarını açık tutun. bu süreçte yeşil yapraklı sebzeler, özellikle dere otu, kuru incir siyah kuru üzüm sütü çoğaltır bol bol tüketin, bir demet yıkayıp koyun önünüze sürekli yiyin. çiğ badem be ceviz sütü yağlandırır doyuruculuğunu artırır. daha çok yeni annesiniz, bebeğiniz de dünyaya yeni adapte oluyor. şu an bebeğinizi hayatta tutuyorsunuz, ona mama veriyorum diye kendinizi ezmeyin. şu an için yapabileceğinizin en iyisini yapıyorsunuz ve bu harika bir şey. siz iyi bir annesiniz, endişeyi ve stresi hayatınızdan çıkarın çünkü bebeğinize hissiniz geçiyor, bluetoothla bağlı gibisiniz. derin nefesler alıp kendinizi rahatlatın. emzirmek diye bir eylem yok, bebeğin sizi emmesi var ve o bebek sizi emecek. gündüz uykularını çıplak göğsünüzde göğsünüzün kokusuyla uyusun. bol bol ten teması yapın, kucağınızla kokunuzla huzur bulsun. süt üretimini başlatmak için kafasını koklayın sık sık. ve birkaç gün banyo yapmayın, kokunuz yoğunlaşsın iyice, mamayla beslerken bebeğimle bağ kurmakta zorlanmıştım ben. bu bağınızı güçlendirecektir. Allah yardımcınız olsun. ha bir de kendinize çok güvenin, o sizin çocuğunuz kimse sizden daha iyi bakamaz ona. kimse daha çok düşünemez. aksini hissettiren herkese de ağzının payını verin. her şey yoluna girecek, ben 4 gün önce emzirmeye başladım bebeğimi, inanın çok iyi anlıyorum sizi. o gücü bulduğunuz her an deneyin. ağladığında birisi kucağınızdan alıp sakinleştirsin. ama önce ruhunuzu ve göğüs uçlarınızı iyileştirin. siz iyi olmadan bebeğiniz iyi olamaz, unutmayın. 🌸