Mrzeyna D vitamini günlük dozda her yetişkin ve bebek için gerekli bir vitamin, mutlaka kullanılmalı. Etkili olması için magnezyumca da zengin ve dengeli beslenmelisiniz. Demir ilacı ise eksiklik varsa kullanılmalı. Folik asit de hamilelik öncesi ve 12. haftaya kadar kullanılmasında yarar var.