Symcnr buzluğa soğutabileceğiniz iki şey koyun. ılık duş alın. Duştan çıkar çıkmaz bir memeyi 40dk emzirin. Aktif emzirin ama bebek uyuya kalmasın. Bebek çekti çekti durdu diyelim 3e kadar sayın emmeye devam etmiyorsa çenesinin altına hafif sert canını yakmayacak ama uyandıracak şekilde vurun, topuğunu sıkın, burnunu sıkın. Sonra bebeği diğer memeye alın. Onu da aynı şekilde emzirin. Doymamışsa, keyifsizse, hala aranıyorsa sağdığınız süt varsa onu takviye edin aranması bitene kadar. Doyunca 3 saat uyur zaten. O arada hemen memelerinizi sağmaya başlayın, masaj yaparak. Masaj yaparken ellerinizi mutlaka yağlayın canınız daha fazla yanmasın. 15er dk sağmanız yeterli. Mastit masajını internetten bulabilirsiniz. Siz yapamazsanız eşiniz ya da yakınınız yapsın. Kuvvetli biri olursa iyi olur. Sağma işlemi bittikten sonra soğuk kompres yapın buzluğa koyduklarınızla. Bu adımı sakın atlamayın. Ilık duş, emzirme, sağma derken kanalları iyice genişlettiniz çünkü. Soğuk kompres yaprak tekrar daraltmanız lazım ki açılan kanallar fazla süt dolmasın yine. 3 saatte bir bu işlemleri tekrarlayın. 2 güne açılır.