Bernasel sabahları yumurta sarısı, tuzsuz zeytin, lor ile tuzsuz tereyağında omlet yanında pekmezli muz veriyorum. Öğlen hurmalı, şeftalili, kayısılı değiştirerek yoğurt veriyorum. Akşam da değiştirerek pırasa, brokoli, ıspanak, patates havuç gibi sebzelerle, içine pirinç, bulgur ya da şehriye, kuzu kıyma ve peynir altı suyu mutlaka koyduğum bir sebze yemeği yapıyorum.🌸