Didarr cok su içiyorum ben günlük 3,5 litreyi buluyor sütü en gğzel artıran şey ☺️ normalde de cok içerdim suyu.. bir de yediklerime dikkat ediyorum hazır gıda yemiyorum meyve suyumu bile evde yapıyorum .. günlük 7 hurma incir kayısı ne bulduysam sürekli yerim ,😁😁 hamilelikte 10 kg aldım hepsi gitti beslenmem düzenli sadece ekstra hiçbir şey yapmadım deneyin mutlaka işe yarar inşallah 😘