Byn87 Kızlar merhaba. Benim uyku problemim var . Bebeğim uyuyor ama ben uyuyamıyorum . Uykusuzluktan başım, gözüm ağrıyor, gözlerim kararıyor, uykum geliyor ama yattığım an uykum kaçıyor . Emzirme döneminde Melisa çayı kullanan var mı ? Bebeğim 4 aylık .
derodunya Byn87 papatya yada rezene dene canım içeceklerden cok (bende gündüz yatamam) kendi basıma yöntem bul ben siyah perdeyi çekiyorum zorlanırsam meditasyonla hohh piş
seserra Byn87 emziriyorum ve melisa çayı kullanıyorum. Sersemletmiyo ama aşırı sakinleştiriyo. Yani uyku ilacı gibi değil de sakinleştirici gibi düşün.