Günaydın güzel anneler 🥰 doğum öncesi kiloma döndüm şükür belim filan inceldi ama bacaklarım gitmiyor bir türlü bekarken de kalındı bacaklarım ama bu kadar gözüme batmıyordu nasıl gidecek bu bacaklar yaptığınız egzersiz var mı birde kalçamın sıkılaşması için ne önerirsiniz