MS-01 Uyku müziği açıyorum canım birde uyku öncesi rutin yaptığınız şeylerde onu uykuya hazırlar .. mesela biz uyku maması yeriz, alt bakımı , tulum giyinmesi falan derken yarım saat geçer .. birde ben uyumadan 1 saat öncesi daha sakin bir moda geçsin diye uğraşıyorum .. mesela tv açıksa kapatıyorum yada koşuşturmayacaktı bir oyun oynuyorsak bırakıyorum falan öyle