Elifatih25 Hanımlar bebişleriniz kaç aylıķken diyete başladınız? Nasıl zayıfladınız? Kaç kilo ile hamile kalıp kaç kilo aldınız,sonrasında ne kadar verebildiniz?
Ayaf Elifatih25 canim hamileyken tam 22kilo aldim🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 52 kilodan 74 kiloya kadar cikmistim..simdi kizim 11aylik ve 50kiloyum.hic bir diyet uygulamadim bu arada.kendi kendine verdim kilolari..gobegim falanda kalmadi..ama baya bayaa tonbik bir hamisdim..
Elifatih25 Ayaf benim bebegim suan 3 bucuk aylik ben 70 kiloyum normalde 55dim hala veremedim 😭gidecegede benzemiyo. Diyet yapiyorum ama ekstra neler yapabilirim diye arastiriyorum
Ayaf Elifatih25 canim telas etme.o aylarda bende ayni kilodaydim hemen hemen..zamanla geciyor..aslinda ozel bir diyet uygulamadim uygulasaydim soylerdimde.sadece o kadar cok kosturuyordum ki belkide oyle oyle verdim kilolarimi..bebegin birazcik buyuyene kadar artik kendi kilona gelirsin hic merak etme.bide beyaz ekmek yemesen fayda olur ben ekmegi hic yemiyordum