Ela123 gunduz kaldırın 1 Bucuk saat yatsın 2 saat uyanık olsun zorla kaldırın altını vs acın dıkkatını cekecek seyler yapın gune biz 7 7 bucukta baslıyoruz mesela ve ben gu nduz salonda hafıf seste yatırıyorum aksam 6 6 bucuk oldumu daha da ızın vermiyorum yatmasına 8 bucukta odaya gotururum altını acarım banyosunu yaptırırım vs ısıgı kapatırım zorlada olsa yatırırım 9 da uyumus. Oluyor aksam uykusuna artık bebegım de alıstı saatlerı bellıdır