GamzeSB bol yeşillik,1 tane yumurta, 2 yk tahin-2 yk pekmez kahvaltıda, günde 2-3 tam ceviz, 1 tane cennet hurması kurusu yiyorum. Bunları düzenli yapıp bol bol su için. Stresten de uzak durun. Gram bile olsa almış bebişiniz. Kaliteli beslenin. Gerisi halolur. 🙏🏼