mavis82 Sevgili emziren anneler bebeğim 5 aylık ama benim kabızlık problemim var bunu ne yiyerek veya içerek bebeğime zararlı olmuycak şekilde çözebilirim
Nohutannesi mavis82 kuru erik, kuru incir, kuru kayısı mümkünse gün kurusu. Hepsinden birer tane düzenli olarak kullanın, üzerine bol su için. Çay kahve tüketiyorsanız minimuma indirin. Bol yoğurt, kefir, turşu gibi fermente gıdalar tüketin düzelecektir😇
Zekzek İnciri ikiye bölüp bı gece suda bekletin ve suyuyla beraber için bende hep kabız olurum benim düzenli rutinim bu yapmazsam kabızlık başlıyor