Merhaba benim de öyle oldu, gunduzleri iki saatte bir sağım yapın,boş ta olsa sağın ,vücuda beynine uyarı gitsin.her sabah önce o memeyi emzirin. solgar brewer’s yeast with vitamin b12 kullanın mümkünse ,değilse ısırgan otu,rezene, papatya,kişniş,kimyon tohumundan çay yapıp fırsat buldukça için ,bol su tüketin hemen toparlarsiniz insallah.ben o şekilde bir hafta bile sürmeden toparladım