Uyku azaltma

Mervegelin93

Kizlaf 5 aylik bebegimi 4 gunduz uykusundan 3 uykuya nasil dusurebilirim ? İsrarla 4 uyku yapiyor ve bu gece uykusunu etkiliuor. Boyle gec uyuyor.

asz

Mervegelin93 sabah kaçta uyanıyor canım.o aylarda bizde 4 uyku yapardık.her uykusu kaç dk sürüyor.bi şuan 11 ay 6 günlüğüz.ama akşam yine de her zamanki saatinde yatardı..etkilemezdi 4 uyku.çünkü sabah 8 de kalkardı ve her uykusu 20 dk idi.en uzun uykusu 30 dk oluyordu.hatta birden iki uykuya geçeli daha 2 hafta anca olmuştur.

Mervegelin93

asz canim sabah 09:00 da uyandiriyorum
10:00 - 12:30 uyku
14:00- 15:30 uyku
17:30 - 18:30 uyku
20:30- 21:00 uyku

22:00 rutin baslangici
23: gece uykusu

yarim saat sonra gozunh aciyor hi uyuyo bi uyaniyo bi agliuo derim uykuya cok zor geviyor. Ama gunduz hic sorun yok hemen uyur . 5 dk surer zamanindada uyanir. Ama 5 aylik olduk artik hu gunduz uykulari cok uzun. Ve 4 uyku yaptigi icinde geceyi buluuor uyumasi. Beni zorlamaya basladi😟

Mervegelin93

asz canim 20-30 dk gunduz uykulari cok azmis bizimkisi cok uyuyor.

Keskeuyusam

Ben de daha demin bununla alakalı post açtım ama cevap gelmedi :( kızım sabahları uyuyor gece uyumuyor ve uyandıramıyorum resmen ne yapacağım bilmiyorum

Mervegelin93

Keskeuyusam canim bende dogum
yapinca annem tembihledi sakin uykusunu bolme istediginde uyusun istediginde uyansin dedi. O yuzden ellemedim hic uykusuna ama artik dokunmam lazim diye dusunuyorum.

asz

Mervegelin93 canım gündüz uykusunu1 saat erkene çek ve maşaallah iyi uyuyor o sebeple sıkıntın var.yine 4 kez uyusun ama 1 uykusu 1 saat olsa yeter.gerisi 30 dk falan olsa belki düzene girer.bizim gün içinde uykularımızın hepsinin toplamı 1 saat 20 dk idi düşün.bak bi de uykuyu seven bi bebek te olabilir.alışkanlık da var şimdi biraz zor olabilir ama imkansız değil tabii.zaten hareketlenince uyumasın diye oyalamak daha kolay olur ve az uyku yapar o zaman işin kolaylaşır diye düşünüyorum.deneme yanılma yap bakalım hangisi işe yarayacak.başka türlü bulamazsın.(öteki çocuklarımdan biliyorum)