Uykucubv canım ben ilk havuçla başladım. Buharda haşladım çatalla ezip zeytinyağı koyup verdim 2-3 kaşık tadımlık kadar. Öğürme hareketi falan yaptığında bıraktım yedirmeyi☺️ 3 gün kuralı sebebiyle aynı sebzeyi verdim. Bugün 4. Günüm bugünde balkabağı verdim 7. Gün ikisini karşıtırıp öyle vericem.😍