Emel12 Benim kilo sorunum yok ama göbek sorunum var göbeğimi nasıl eritebilirim neler yapıyorsunuz gobek eritmek için tavsiye istiyorum sizden
S_x_w Emel12 inşallah devamlı olur.. Ayrıca bir spor hocası ideal kilonuzdasınız ama göbeğiniz varsa beslenme şeklinizi gözden geçirin mutlaka yanlış besleniyorsunuz demişti..ona da dikkat ederseniz gitmeyecek yağ, kilo yok 😅🤭