KumsalRoza hergün aynı saatlerde öğünlerini hazırlıyorum, yemediği takdirde bir sonraki öğünü beklemesi gerekiyor. Zaten 3 emme, 3 ana, 2 ara öğün yaptığımız için bazen tüm gün yemek masasındaymışız gibi geliyor😁. Aralıklar uzun olmadığı için aç olacağından endişelenmiyorum. Öğün saati dışında emmek istediği takdirde ek gıdadan sonra emziriyorum.
9.Aydan beri uyguladığımız öğün saatlerimiz aşağıdaki gibi;
07.00 meme
08.30 kahvaltı
12.30 öğle yemeği
14.30 kuru meyveli veya pekmezli yoğurt
17.30 akşam yemeği
18.45 meyve
20.00 meme
23.00 meme