Canim öncelikle süt saginca kim olsa çok çıkmaz . Çünkü bebeğin çekmesi yani emmesiyle daha çok süt geliyor emin ol . ilk şart sütüm gelmiyor demeden ver bebeğine sürekli emsin on dakikada bir yarım saatte bir .bebek emdikçe süt salgilaniyor .İkincisi hamurisi ,makarna , yoğurt çorbası ,ayran ,yoğurt tarzı süt ürünleri , dereotu , bulgur ,marul ,ıspanak ,bolca su….bunları ben denedim bunları yediğim gün sütüm artıyor , göğsüm şişiyor sen de bir dene istersen .