Gaz yapan yıyecekler

Nergisim09

İi geceler kızlar intte okadar araştırıyorum ama gaz yapan yada yapmayan yiyecekleri bı cozemedım hepsı degısık seyler soluyo aranızda gaz yapan ve yapmayan yıyecek ve içeçek lerı yazabilir mi tecrübeli annelerimiz ☺️☺️

betulus

Nergisim09 lahana, soğan, brokoli, karnabahar, baklagiller, bulgur aklıma gelenler bunlar çok gaz yapıyor

Rules

Nergisim09 yeşil bitkiler gaz yapıyor canım kabak taze fasülye bezelye bakliyatların hepsi soğan pırasa süt ve süt ürünleri peynir vs. İlk 3 ay hiç birini yemedim çünkü her yediğimde oğlum 3 gün uyumadı kıvrandım. Börek tavuk makarna kızartma böyle saçma sapan beslendim ama bebeğim rahattı. 4 aylık olacağız artık herşeyi yiyorum sadece acı ve turşu tarzı şeyler yemiyorum.

Tokgozss

@Nergisim09 aslında yapmayanları sorsanız daha kolay çünkü çoğu yiyecek içecek maalesef gaz yapıyor. Bulgur pilav tavuk et marul roka, akşamları elma . Bunlar gaz yapmıyor kendi yediklerim bunlar genelde. Baklagiller nohut kuru fasulye mercimek baharatlı yiyecekler paketli ürünler, salam sucuk vs. Soğan sarımsak çoğu gaz yapıyor canım