Arhim 1 yemek kaşığı yulaf 2 kayısı 1 kuru erik, kuru meyveleri küçük küçük doğra yulafın içine koy küçük bir kap cezve bile olur yumuşayana kadar pişir sonra blander yap. Üstüne de su içir biraz sabah kahvaltısında verebilirsin. Ayrıca balkabağı da çok işe yarıyor çorba gibi yapıp öğlende verebilirsin bağırsakları çalıştırır.