Günde 3 kez uyku sorunsalı

Tal-es-mev

Merhaba sevgili anneler kızım 1 yaşinda. sabah 7 en geç 8 de ayakta. Geç uyusun geç uyansın diye asla öyle birşey yok 12 de uyudugunda da aynı şeyleri yaşadık. Ve bu nedenle günde 3 kez uyuyor ve kim sorsa “ aaa 3 çok azalt artık ” diyorlar. Kafam çok karışık zaten evden çıkamıyoruz çocuğumun bı aktivetisi yok. Sizce normal mi ya zaten bu büyük çocuk degilki uyuyarak büyümüyorlar mı??

mamAras

Tal-es-mev günde 3 uyku 0-6 ay için geçerli 6.aydan sonra 2 ye 9dan sonra bir uykua düşer. Aktivite yok ama yaratmalısınız maalesef

blgzr_58

Tal-es-mev canım bildiğim kadarıyla bir uyku makul olan benim kızım 7 aylıkken 2 uykuya düşmüştü 1 yaşında bir bebek tek uyku uyumalı diye biliyorum

Ebruili

Tal-es-mev canım uygun olan uyuma saatleri şu şekilde olmalıdır.
19.30 -20.30 arası gece uykusu
07.00-08.00 arası uyanış
gündüz 2 uyku her uyanıştan sonra 2.5-3 saat sonra uykuya geçiş
tabi bebeğin gece az uyuyorsa gündüz 3 uyku yapman çok iyi bir durum günlük uyuma saatini eksiltmemiş oluyorsun.

Juniorannesi

Tal-es-mev benimki de 1 yaşında ve aynı durumda 🤦🏻‍♀️ Geçiş dönemi olduğu için olabilir bizim doktor tek uykuya geçmeye çalışıyor o yüzden dengesi biraz bozulabilir bu aralar demişti ben de saatlerine uyarak uyutmaya çalışıyorum ama çocuk durmayınca elden bişe gelmiyor malesef 🤷🏻‍♀️ Sabredip atlatıcaz inşallah bu dönemi de

dertlikerkenez

mamAras tarihlerde hata olmasın? 9 aydan sonra 2 uykuya 15-18 ay arası ise tek uykuya geçer bebekler. Hem okuduğum 3 kitapta hem de uyku danışmanımızın bize verdiği listede tablo bu şekildeydi.

Eliftav

mamAras 9 ay itibariyle tek uyku yetmez ki bebeğe ilk defa okuyorum 9. Ay itibariyle tek uyku diye

BrcnBlgn

Ebruili
Canm ben bsi sorcam bnm bebeimde 6aylik smdi 2 uykumu uyumasi herekio sabah 7 yada 8 de kalkio bugun mesela 6da kalkti en fazla 2.5 3 saat uyanik kalabiliolar dedinya simdi ben bunu uyutuorm en fazla yarim saat uyuo 8de kalkti dielm 10da uyudu 10.30 da kalkti 1de uyudu dielim e en gec 2 de kalksa aksam 8e kadar dayanamioki ben nasil ayarlicam bu gece uykusuna gecis olayini g3ce uykusna gecerken en fazla en son uykusu kacta bitmeli

Tal-es-mev

Juniorannesi uyumak istiyor huysuzlaniyor uyutmazsam 😥 bende şaşırdım
10 da bı uyuyo 1 saat sonra 2 de 1 saat daha bide 6 gibi uyuyor yarım saat filan

Juniorannesi

Tal-es-mev canım hemen hemen bizimki de aynı uyutma diyenlerin çocukları ya daha küçüktür ya da bizimkiler gibi başlarına gelmemiş çocuk uyumak için deliriyor ne yapabiliriz ki buna 🤷🏻‍♀️ Bir de bizim dönem normal değil evlere kapandık çocuklar başka çocuk/insan görmüyor ki oyalansın ya da rahat rahat dışarı çıkarıp enerjisini attıramıyoruz malesef 🤦🏻‍♀️

Dmrcnn

Tal-es-mev 3uyku yapıyor olması gece uykusundan çalıyor anlamına geliyormuş. Geceleri sık uyanıyor mu ? Bencede 3uyku cok çünkü artık bebeğiniz aktivite ve ya oyunlarla becerilerini geliştirme oyuncaklarıyla daha fazla vakit geçirerek beynini kaslarını geliştirme algılarını açma vakti 3uyku yapması bunlar için vakit kaybı bence gerci bebeğiniz uyu ak istiyorsa osn bişey diyememe ama cocuklar uyku vaktini kendi belirliyor bnm oğlumda 7aylıkken. 2uukuya düştü bnu geceleri sık uyandığında farketmiştim ve malesef bnu farkedene kadar oğlum coktan gece uyumamaya alışmıştı🤦🏼‍♀️

Hatice_asya

Tal-es-mev bizdede ayni dert var gunduz 3 defa uyuyo uyutmamaya calisiyorum ama aglayarak bacagima yapisiyo kucagima alincada hemen uyuyo gecede saat basi uyaniyor 2 uykuya nasil duaurcez dusunce geceleri biraz daha duzene girermi bilmiyorum cocuk birakmadiktan sonra biz ne kadar ugrasirsak ugrasalim olmuyo

DeniZzZzbrn

Tal-es-mev merhaba, bebegim 10 aylık iki uyku uyuyor. Bildiğim kadarıyla 15-18 aylıkken ya da bir yaşımdan sonra bebeğin durumuna göre tek uykuya geçiş yapılıyormuş. Bence en azından şimdilik ikiye sonra yavaş yavaş kademeli şekilde tek e düşürün. Birden tek uyku da olmaz alışmış çünkü, zamanla tek e düşer. Ama ikiye düşürmeniz lazım akşam uykusunu uyutmayın saatleri biraz geri çekmeye çalışın.
Sevgiler 🌸

dertlikerkenez

BrcnBlgn bebeğinizin 3 uyku uyuması gerekiyor. 9-10 ay arası iki uykuya geciş yapılır. Akşam son uykusu 18.00’i geçmemeli ki gece uykusu gece kalmasın.

Tgcs

BrcnBlgn uyku aralıkları dıye bırnsuru yazılar var hatta uyku perdesı denıyor. Cocugunuzun yasına uygun uyku perdesine yanı uyanık kalabılrcegı saatlere bakın ınstagraöda bırnsuru hesap var papatuauyku hesabını takıp ettım ben. Öne cıkan kısmındako hikayelerinde her aya uygun cocugun tahmımı tabloları var. Sız erken yatoroyprsunuz gıbı geldı bana gun ıcıdne. Cocuk da o yuzdrn he ruykuyu cok daha kısa kısa yapıyor gıbı. Ayrıca 6da kalkıyorsa aksam 8 e dek bekleyemez max 7de gece uykusuna gecebılr.sız yıne de uyku tablolarına duzenelrıne bir göz atın bence

Ebruili

BrcnBlgn güzel annecik 6 aylık bebekler gündüz 3 uyku yapmalı genelde 06.30- 7.30 gibi uyanış olur bu seferde her uyanıştan sonra minumum 2 ama bebeğin durumuna göre 2.5 saat aralıkla uykuya yatırılmalı gece uykusuda 19.30 en geç 20.00 arasında olmalı ama bebeğin gündüz yarım saat uyursa hemen kaldırman çok büyük bir hata gündüz uzun uyumayı öğrenmesi için hemen yataktan almaman lazım tekrar uyutmam gerekiyor gündüz kısa uykulara felaket uykuları denir youtubedan videolar izleyerek bunu nasıl düzeltebileceğini öğrenebilirsin ben bu sayede gündüz uykularını toparladım. Kızıma çok güzel bir uyku alışkanlığı kazandırdım yatağına bırakırım kapısını kapatır çıkarım kendisi uyur uzun ve deneme yanılmalı bir süreç yaşadık ama kızımın kabulleneceği yolu buldum aklına takılan şeyler olursa ebru.ili instagram adresimden msj atabilirsin seve seve bilgim dahilinde ise yardımcı olurum bu yollardan geçen birisi olarak annelere deneyimimi anlatarak faydam olması beni çok mutlu ediyor her bebek ve her ebeveyn kaliteli uykuyu hak eder. Yada istersen geçmiş konuşmalarıma bakabilrsin birçok anneye yaptıklarımı anlattım ☺️☺️☺️☺️

Anne3456

BrcnBlgn bizim doktorumuz saat17:00 da bitmeli demişti ama ben başaramadım

nesliysldl

Tal-es-mev bizde tek uykuya geç geçenlerdeniz,ama yinede 14. Aya kadar 2 uyku yapıyorduk,14. Aydan sonra tek uykuya düşürdüm,bazı günler aşırı yorgun olurdu ikinci uykuyu isterdi.3 yine de fazla😖

mamAras

dertlikerkenez 12+ Olunca tek uyku benim okuduğum kitapta ve aynı şekilde aldığım eğitimde ama her bebe farklı deneme yapmak lazım

BrcnBlgn

dertlikerkenez
Cok tsk ederim 9.aya kadr 3 uyku yani en son uykusuda 6da btmei yani tsk ederm

BrcnBlgn

Tgcs
Cok tsk ederm vi bakim hemen

Tgcs

BrcnBlgn şimdi baktım da 6.aya ben o donemde bu tablolar ıle 2 3 gunde duzen oturtmustum. Uykuları 40 dkyı gecmıstı yanı en azından 1 saatı gectıgı oluyordu. Sizin gibi hep mızırdandıkca yatırmıs gıbıydım ve max 25 30 dk uyurdu cıldırırıdm. 6 ay 1ü gunluk fılandı ben ordakıu tablo ıle (her gun saatları not yattıgı kalktıgı saatı not aldım) ve sonra bır baktın uyumaya basladı cocuk🌸 hatta bundan guc alış uyku egıtımı dedıkelrı desteksız uyumayı ögrettım. Benım oglum poposuna pıspıs ve nınnı soyleyerek uyurdu. Baktım kı uyutmaya calısma surelerım kısaldı. Not aldıgım ıcın mesela 7de uyandı ılk uykuya 9.20de yatordım ve 23 24 geçe daldı ise (hemen daldı ıse) ılk uykuya 2saat18 2 saat 20 dk arası yatırdım hep ve cok hızlı uyumaya basladı. Boyle boyle pat patı kestım. Sonra yanında bır tek nınnı acıyodum(sesımı kaydetmıstım) vr zamanla nınnının sesını azalta azalta onu kaldırdım max 15gundea kendı kendıne uyuyan bebek olmustu. Uyutmada zorlugunu var oncelıkle kesınlıkle bu tablolara benzer sekılde uyku aralıklarını oturtun. Tabloda 2.bucuk saat ara dıypr dıye sız ılla 2 bucuk saat yapmayın. Sızın cocugunuz 2 saat 40ıncı dakıkada esnıyor, goz kasıyor, kulak cekıgor fılansa hemen o zaman yatırın. Tablolar 10 15er dakıka oynayabilir. Bu yoldan gectıgım ıcın sızı de aydınlatmaya calısıyorum. Su an 16 aylok ve o dınemden berı ne sallama, sen memede uyku cok sukur diş dönemı harıcı sorunumuz yok. Kendı kendıne uyuyamayı ogrenen bebek kadar rahat bısı olamaz. Ilk 6 ay coookk kotuydum evde ayakta geznıerek uyurduk gazlı ydı herseye huylanırdı vs ama cok sukur ınstagramdan cok okuyarak cok takıp ederek duzene sokabıldım. Ve ıyı kı dıyorum. Umarım sızlere de faydalı olur bahsettıgım seyler.

dertlikerkenez

Tal-es-mev merhaba, bebekler için ideal olan 07.00-08.00 arasında uyanması, 20.30-21.00 aralığında ise gece uykusuna geçmesi. Geç yatır, geç kalksın anlayışı zaten hurafe, büyüme hormonlarının salınımını kaçırıyor bebek ve çok yorularak geç yattığı için sabah yine erken kalkıyor.
uyku danışmanımızın verdiği listede 9-10 ay arası 2 uykuya, 15-18 ay arası ise tek uykuya geçiş yapılmalı ancak her bebek ve ihtiyaçları farklıdır. 10-11 saat gece uykusu uyuduğu takdirde ve akşam uykusu 30 dakika kadar şekerleme ise bence takılmayın 3 uyku uyumasına. Oğlum 9 aylıkken 3 uykudan 2 uykuya geçmemiz 3 hafta kadar sürdü. Hadi hop bir anda uyku adedi azalmıyor, zamanla bebeğin vücut ritmi alışıyor.

BrcnBlgn

Tgcs
Ben simdi baktim 6ay tablosu var ama bsi anlamadm bana saat duzenini sz yazsanz olurmu cok tsk ederm cok yrdmci oldn Allah razi olsun keske desteksz uyutmayi basarabilsem …benm bde 20 aylik kizim var onu 20aydir 120dakikadan once uykuya gecirtemiorum dalamio artik sinirden elim ayagim ttrio kime yetscegmi sasrdim..yok dalamio bi saga bi sola bi tekmelio bi kalkio artk ayakta sallamaktan bacaklarm koptu cinnet gecriorum

mamAras

mamAras ben annelibebekten aldım eğitimi attığı tablo böyle çook aynı mı yapıyoruz hayır hala sallanıyor😂 tracy hogg’un kitabında da dediğim gibi yazıyordu tabi uyuyan çocuksa ellemesin ancak uyumayan çocuğu 1 yaşında bide uyutmaya çalışmak aynı gece yaşadıklarına ortam yaratır

Sonraki Sayfa »