Tgchzl öncelikle 7. aydan itibaren kıymaya başlayacaksınız ben çok vermiyordum çok vermek gerekiyormuş onu öğrendim yani çoktan kastım bebeğinizin avuç içi kadar her gün yiyecek bi şekilde. Ben 1 yaş olduğu için haftada bir gün kuzu ciğeri verdim onda b12 oranı baya iyi siz de yerseniz süper olur ben asla yiyemem mesela☺️ Kuzu kıyması, pirzolası, ciğeri bu konuda önceliğim, tavuk et konusunda son sırada çünkü b12 si pek yeterli değilmiş, daha sonra somon ve hamsi sardalya çok iyi derecede b12 kaynakları kendileri. Kefir manda yoğurdu yenebilir bebeğinize kefir başlayabilirsiniz meyveyle karıştırıp. Ben kuzu kıyma ciğer somon sardalya genelde bunları bebeğime yedirerek yükselttim b12sini dediğim gibi sizde yiyebilirseniz mutlaka faydasını görürsünüz. Şimdilik aklıma gelenler bunlar, siz ya da bebeğiniz büyüdükçe ona da başlayabilirsiniz erkenden öğrenmeniz iyi olmuş bol şanslar👍🏼 Yine yardımcı olacağım birşey olursa sorabilirsiniz