Gulella120 Cook fazla giyindirmissiniz, 2,7yi kalın bir yorgana sarılmak gibi düşünün. El ayak her halükarda soğuk olur, onemli olan sırt ve göğüs bölgesinin sıcak olmasi.
Kaldi ki eger o bolgeler de terledi ve teri kuruduysa üzerinde, kıyafetteki islakliklardan dolayi sanki soğukmuş gibi gelebilir..