Kaç gün yaptınız kaç kilo verdiniz kızlar? Neler yediniz yağ yakmak için? Ben 3 gündür yapıyorum 68 kiloyum 13 kilo fazlam var hedefim ilk önce 60 kiloya düşmek. Akşam 6dan sonra yemek yemiyorum. Abur cuburu kestim yediklerime dikkat ediyorum. Bol su içmeye çalışıyorum aralarda yeşil çay, Türk kahvesi vs. İnşallah bu motivasyonla devam ederim 😅 Var mı bana devam et diye gaz veren 🙈😅♥️
