Pamuk_bebegim42 3 gün kuralıyla yoğurt balkabağı normal kabak patates avakado enginar bezelye havuç brokoli bunları tattırabilirsin. Ama buharda haşla su da haşlama 👍 mesela bal kabağı ve patatesi 3 gün kuralı ile verdin havuça geçtin ya o iki verdiğin sebzeyi suda haşla içine azıcık pirinç koy. Blendardan geçir ve çorba gibi ver. Ben her çorbasına ilik suyu koyuyorum. Mesela patatesi haşladın ya açmak istersen anne sütü alıyorsa anne sütü almıyorsa azıcık mama ile açabilirsin ama öyle çok değil 1 çay kaşığı bile yeter. Salça tuz baharat yasak zaten. Bide biraz zeytinyağı damlatıyorum. Sabahları yumurta sarısı avokado karıştırıp azıcık veriyorum. Enginar, bezelye brokoli bunlsrı 3 gün kuralı yapmadım ben. İlk önce sebzeler sonra meyveleri taddırırsan ilerde zorlanmazsın ben daha bugün meyve tadımlarına geçtim. 3 gün kuralı yapmıcam meyvelere yoğurtla karıştırıp vericem