Lütfen bu yazdığımı ciddiye alın lütfen. Öylesine yazmıyorum. Her bebek farklıdır vs değil. Bu konudan müzdarip olan arkadaşlarım fizyoterapiste bile gittiler. Tek çözümü bebeği bol bol yüz üstü yatırmak. Yüz üstü yatmayı sevmiyor mu? Yüz üstü uzun süre tutabileceğiniz etkinlikler yaptırın. Yüz üstü yatırıp önüne en sevdiği oyuncakları koyun. Işıklı, sesli, ilgisini ekstra çekecek materyalleri kullanın. Ve mutlaka her gün egzersiz yapın. Nasıl mı?
Bebeği sırt üstü yatırın, gözlerine bakın ve şöyle deyin, ‘Bebeğim şimdi sana dönmeyi öğreteceğim, birlikte yapacağız. Şimdi sağa/sola dönelim… 1-2-3 (kolları ezilmeyecek şekilde vücuduna yapışık tutup bebeği sağa veya sola döndürün.) Aferiiiin işte döndük!’ daha sonra yine sırt üstü pozisyona getirin ve aksi yöne doğru yine yüz üstü çevirin. Bebeğinize siz öğretin. Ve mutlaka her fırsatta yüz üstü dursun. Bununla ilgili youtube videoları var, tummy time egzersizleri yazarsanız çıkar. Asla kendi haline bırakmayın. Yüz üstü duran bebek, başını dis tutmayı, kol, bacak ve sırt kaslarını geliştirir.