1234bsr merhaba diyet diye şartlamayın kendinizi. Herhangi bi programa takılı kalmadan sadece tatlı abur cubur aşırı hamur işi vs bunları keserseniz, akşam vakitlerinde pek yemezseniz kendiliğinden gider zaten emzirme sayesinde. Tatlı ihtiyacınızı mesela elma tarçınla, kuru meyvelerle, hafif sütlü tatkılarla karşılayabilirsiniz 😍