Bol su için,rezene için,bi bardak sütü içine üç kaşık yulaf koyup kaynatın kaynayınca bi kaşık tahin ve hurma koyun ılıyınca yiyin ve en önemlisi stresten uzak durmaya çalışın Allah’ın izniyle sütünüz artar,benimde 4,5 aylık öyle oldu bu saydıklarımı yapıyorum iyi geldi