Nurrumeyss
1 orta boy elma
1 orta boy armut
50 gr kuru kayısı
50 gr kurı erik (A101 den almıştım )
bunların hepsini küp küp doğrayıp üzerine gelecek kadar su ile 8-10 dakika pişirip sonrasından blenderla çekiyoruz sabah kahvaltılarda veriyorum ben her sabah doktor da söyledi sabah verki akşama kadar bapırsakları düzene girsin dedi ve yaklaşık 400 gr lık kavanoz ile baya çıkıyor