ilosasel2010 Her akşam mutlaka uyku rutini olarak hindistan cevizi yağı, Mustela ya da Johnson’S Baby Bedtime yağ ile masaj yaparım. Bence masaj faydalı ve gerçekten rahatlıyor hem de uyku öncesi yaptığım için uyku sinyalini alıyor yavaş yavaş uykusu geliyor daha yaparken 😊