Çok telaş etmenize gerek yok, esasen meyve yemesine bile gerek yok bir sürü araştırma okudum bu konuyla ilgili ve meyveler yeteri kadar vitamin bulundurmuyor, sadece şeker ve aniden insülin direncini yükselterek nişastaya dönüşen bir gıda diyelim. Çok şükür benim oğlum da meyve sevmiyor ve asla da zorlamam sebzeler bakliyatlar balık kuzu et kuzu kıyma yumurta kuruyemişler bunlar gerekli vitamin ve minerallleri karşılar