Dilaratuana mamayı azaltarak kesin) bir günde değil yani günlere yayarak,
bu sırada bebek emmiyorsa sagım yapmak lazım (1,5 saatte bir) arz talep dengesi cok önemli süt üretmi için.3-4 lt su için, şekerli paketli gıdadan uzak durun. Sütü sagdıkca sagım ritmine alısacaktır. Her emzirme sonrası mamayı azaltarak vereceksiniz ya bu verme işleminde biberon kullanmayın. Kısa sürede kavrayacaktır. Sagdıgınız sütleri mamayı eksilttiginiz miktar kadar bebeginize vermeye calısın. Böylece anne sütüne alısacaktır. Veya emzirme destek sistemi alın eczaneden bebeğiniz memenizdeyken önceden sagmıs oldugunuz anne sütü veya mama da beslenme sondasından azar azar gelsin, hem memenizi çekecek hem de karnı doyacaktır. Zamanla aynı sekilde miktarı azaltırsınjz ve sadece memeyi emer. Sabırlı olun. Sevdiklerinizden eşinizden destek isteyin.