Banyoda ayakta eğil göğüslerini sağa sola salla kuvvetlice ellerinde dış taraftan vur önce biraz acıyo ama sonra rahatlıyo soğuğa yakın suyun altında biraz masaj yap sonra salla elinle bak düğüm olan yerlere bastır tüm gücünle ileriye itme yapma bastır yayılsın sonra salla tekrar benim öyle geçti